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豆乳×バストアップ
豆乳×バストアップ
豆乳には、女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボンという成分が含まれています。
女性ホルモンの分泌は、バストアップの促進に欠かせないので、豆乳の摂取をおすすめします。
豆乳をそのまま飲むのは苦手！という人は、料理やドリンクに少しずつ足していくことから始めましょう♪
例えば・・・
・バナナ×豆乳＝バナナジュース（はちみつを入れると飲みやすくなります）
・コーヒー×豆乳＝豆乳カフェラテ
・クリームシチュー×豆乳＝豆乳クリームシチュー（牛乳のかわりに入れるだけ）
・卵×豆乳＝豆乳オムレツ（ふわふわになりますよ）
他にも、豆乳ケーキや豆乳鍋、スープなどにすると、食べやすくなります♪
また、豆乳には、バストアップだけでなくダイエットや美肌効果も期待できます。
まさに女性の美には欠かせない豆乳！！！
少しずつ生活に取り入れてみてくださいね。
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